Herzlich willkommen

NUR FÜR DICH

Du fühlst dich nicht wohl in deiner Haut und möchtest dies gerne ändern? Aber es fehlt dir das Wissen, der Mut oder eine persönliche Unterstützung, neue Wege zu bestreiten?  Wir möchten deine Wegbegleiter sein und dich mit unserem Know-How und unserer positiven Lebenseinstellung unterstützen. Wir erstellen für dich ein individuelles Konzept und begleiten dich bis zum Erreichen deines selbst gesteckten Ziels. Und das ganz ohne Kalorien zu zählen…

Denk daran: du tust es Nur für dich!

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Über uns

Silke & Kirsten

Als eineiige Zwillinge ergänzen wir uns optimal in allen möglichen Lebensbereichen – und das seit einigen Jahrzehnten.  Gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung gehören zu unserem persönlichen Anspruch.  Über Low-Carb haben wir uns ein neues Bewusstsein für gesunde Ernährung geschaffen. Mittlerweile haben wir gelernt unsere Körpersignale wahrzunehmen und intuitiv zu essen. Auch wir haben ab und zu das Verlangen nach was Ungesundem und gehen dem dann auch nach. Unverträglichkeiten und Essstörungen bestimmen nun nicht mehr den Alltag. Völlegefühl, Wassereinlagerungen und Heißhungerattacken gehören jetzt der Vergangenheit an.  Wir fühlen uns meist pudelwohl in unserer Haut und sind so energie-geladen, dass wir euch mit unserer Power motivieren wollen. Profitiert von unserem großen Erfahrungsschatz und lasst euch inspirieren.

Eure twins

Wir stellen vor

Unsere Partner

Dass du dich rundum wohlfühlst, liegt uns sehr am Herzen.
Deshalb empfehlen wir dir gerne unsere Lieblingsmenschen. 

Viabiona
ViabionaVitalstoffe
Natur in reinster Form
La Vita
La VitaVitalstoffe
Sei es dir selbst wert
Studio TheLevel
Studio TheLevelTraining, Physiotherapie & BIA-Analyse
Ohne die Gesundheit ist einfach alles nichts
EMS Room 1 Borken
EMS Room 1 BorkenEMS-Training & BIA-Analyse
Sei stärker als deine stärkste Ausrede
Cerascreen
CerascreenSelbsttests
Teste dich selbst

Nur für dich

Unsere Angebote

Nun zu dir: Ein starker Wille und Durchhaltevermögen sind optimale Voraussetzungen für unseren gemeinsamen Erfolg. Neugierde, Spaß an was Neuem und Ehrlichkeit sind die wichtigsten Kriterien für die Erreichung deines Ziels. Du bist nicht allein…

KÖRPERANALYSE

Beim Körperscheck ermitteln wir den IST-Zustand deines Körpers und auf Wunsch erarbeiten wir mit dir Optimierungsmethoden.

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ERNÄHRUNGSBERATUNG

Jede Umstellung beginnt im Kopf. Das Loslassen alter Gewohnheiten erfordert Mut, Beharrlichkeit und vor allem Selbstdisziplin.

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PRODUKTE FÜR DIE SCHÖNHEIT

Aloe Vera aus der Barbadensis Miller Pflanze – Auch Cleopatra nutzte es schon.

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BEWEGUNG

Sport und Bewegung stärken dein Immunsystem und bringen deinen Körper und Geist in Einklang. Starte durch!

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VITALSTOFFE

Wir empfehlen auf Wunsch Nahrungsergänzungen mit  höchstmöglicher Bioverfügbarkeit und Verwertung.

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Informationen

Unsere Ziele

Wir wollen dir mit unserem „Nur-für-dich“- Konzept zu einem besseren Immunsystem, zu erholsamerem Schlaf und zu mehr Energie sowie Wohlbefinden verhelfen und dich zu einem intuitiven Esser machen.

Auch deine Figur und dein Hautbild werden sich deinem neuen Leben anpassen, du darfst dich darauf freuen!

  • Du darfst dich immer satt essen, du musst nicht hungern und wirst dabei abnehmen
  • In Zukunft wird dein Körper für den Energiebedarf nicht mehr den Zucker als Brennstoff nehmen, sondern sich seine Energie aus dem Fettdepot holen
  • Wir machen dir zugänglich, wie du schrittweise dein Wunschgewicht mit einer sanften Umstellung ohne Hau-Ruck Diät erreichst
  • Zukünftig kannst du ohne Druck von deinem gesunden Lebensstil profitieren
  • Du wirst motivierter durch deinen Alltag schreiten und Komplimente sammeln
  • Die sanfte Umstellung deiner Ess- und Bewegungsgewohnheiten führt zu mehr Vitalität und Aktivität
  • Du wirst Freude an deinem Spiegelbild haben
  • Und das Wichtigste: deine Erfolge sind nachhaltig ohne Jojo-Effekt
Für wen ist Low Carb nicht geeignet
Test: Bin ich zuckersüchtig?

Neues

So arbeiten wir

Impressionen

Hier siehst du Beispiele unserer Arbeit.

Referenzen

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Urkunde Ernährungsberaterin

Nur Mut

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Nutze bitte das untenstehende Formular, um mit uns Kontakt aufzunehmen. Wir melden uns schnellstmöglich zurück.

    Ich stimme zu, dass meine Angaben aus dem Kontaktformular zur Beantwortung meiner Anfrage erhoben und verarbeitet werden. Die Daten werden für 10 Jahre gespeichert oder auf Wunsch gelöscht. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mailwiderrufen. Detaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

    Silke Bierbaum
    Am Efing 25
    46399 Bocholt
    E-Mail: kontakt@nur-fuer-dich.com

    Soziales

    Ehrenamt Caritas

    Anderen Menschen helfen, um sich dadurch selbst zu helfen. Meine Erfahrungen mit dem Ehrenamt als Familienpatin: Schon seit langer Zeit ist es mir wichtig, dass sich Menschen in meiner Umgebung wohlfühlen. Denn das ist auch [...]

    Bewertungen

    Vielen Dank Euch beiden für die wunderbare Begleitung bei der Ernährungsumstellung. Wir haben super viele neue Impulse von Euch bekommen, extrem viele Rezepte und Möglichkeiten erhalten um uns neu auszuprobieren. Und bei Fragen wart ihr stets mega schnell zur Stelle und konntet uns in der täglichen Umsetzung prima unterstützen. Aber auch an Tagen, an denen es mal nicht so super für uns lief habt ihr uns prima aufgemuntert und ermutigt dran zu bleiben. Mit Eurer Motivation, der positiven Einstellung und natürlich den vielen wichtigen und neuen Informationen haben wir es geschafft LowCarb als unsere neue Lebenseinstellung zu integrieren. Wir haben nicht nur Gewicht verloren sondern fühlen uns im allgemeinen leichter, wohler, frischer und leistungsfähiger. Ganz herzlichen Dank !!!!!! Liebe Grüße, Raimund und Simone 🙂

    Simone Vennemann,

    Wir haben die Beratung für einen Monat in Anspruch genommen und sind vom ersten bis zum letzten Tag super beraten und unterstützt worden. Die Ernährungsumstellung hat nicht nur das Gewicht reduziert, sondern auch sehr zum Wohlbefinden beigetragen (auch wenn die Phase 1 – 10 Tage – schon die eine oder andere Überwindung gekostet hat. Einfach nur weiter zu empfehlen, für alle, die nicht nur abnehmen, sondern auch gesünder leben möchten!
    Lieben Dank euch beiden!

    Eva Chlan

    Ich habe vor etwa zwei Monaten einen Bericht im PAN über NUR FÜR DICH gelesen und habe sofort eine E-Mail geschrieben. Etwa drei Stunden später hatte ich schon eine Rückmeldung. Ich fand es sehr positiv, wie schnell ihr euch gemeldet habt. Die Kontaktaufnahme fand coronabedingt über E-Mail und danach über WhatsApp statt. Auch alles sehr easy. Schnell war mir klar, dass das Konzept etwas für mich ist. Die ersten Informationen kamen, und ich fand mich in meinem ersten Eindruck bestätigt. Wir haben dann einen Starttermin definiert. Ich begann am 19. Oktober 2020. Die Rezepte für meine Phase eins haben mich begeistert, und so wurde der Koch in mir auf geweckt. Auch meine Frau und meinen Sohn könnte ich nach anfänglichem Zweifeln schnell begeistern. Schnell stellten sich auch bei mir Erfolge ein. Meine Gürtel brauchten neue Löcher. Hosen, die vorher zu klein waren, passen jetzt wieder. Im Gesicht und auch am Bauchumfang merke ich gut das ich mittlerweile neun Kilogramm weniger auf die Waage bringe. Das allerbeste ist für mich aber, dass ich bei alle dem weniger Hunger verspüre als bei meiner vorherigen Ernährung vorher.  Wichtig bei allem ist definitiv eine positive Einstellung und das gute Konzept von NUR FÜR DICH. Ich kann nur jedem empfehlen hier mitzumachen, wenn man ernsthaft abnehmen möchte. Liebe Grüße Christoph 

    Christoph Struck

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